No-go for Lanzarote

Es hat mich wieder erwischt... Die kleinen Bakterien, die sich anscheinend in meinen Stirnhöhlen so wohl fühlen, haben sich wieder ausgebreitet. Seit fast 4 Wochen laboriere ich an Stirn- und Nebenhöhlenentzündungen.

Diesmal hab ich mir auch gar nichts vorzuwerfen. Hab ich in den vergangen Jahren noch versucht, über Infekte diverser Art "drüberzutrainieren", so hab ich diesmal gleich die Bremse gezogen. Nach Auftreten der ersten Anzeichen bin ich nicht nur leiser getreten, nein, ich habe erst mal ein paar Tage gar nix gemacht. Anstatt besser zu werden, hat sich mein Zustand aber kontinuierlich verschlechtert... Das Leben ist anscheinend wirklich nicht immer gerecht.

Nachdem ich nun - sollte ich wieder gesunden (ich bin noch immer von Kopfschmerzen und Beschwerden aller Art geplagt und in ärztlicher Behandlung - sehr langsam ins Training einsteigen möchte, wirds nix mit der Insel...

Ich hoffe, ihr seid gesund und könnt fröhlich eurem Training nachgehen. Für alle Lanza Teilnehmer: have fun, sun and little wind ;-)

Ramsau und Geburtstagsfeier

Letztes Wochenende war ich - wie angekündigt - in der Schladminger Ramsau zum Langlaufen. Das Wetter war herrlich, die Loipenbedingungen weniger. Aber es hat gereicht, dass wir eine Rittisbergrunde (18 km) skaten konnten - mit 2 Abschnallungen, aber immerhin... Das Programm in Kurzfassung: 3 mal laufen, 2mal langlaufen, 1mal schwimmen - dazu saunieren und viel schlafen und viel Spass. Danke, Rene, für die Einladung :-)

Bei dem vielen Training darf natürlich auch das Feieren nicht vergessen werden. Meine Freundin Ilse hat einen runden Geburtstag gefeiert und wir hatten - siehe Fotos - viel Spass. Als Geschenk bekam Ilse u.a. einen Radfetzn, damit mein altes Frugeri in gutem Zustand bleibt. Viel Glück, Ilse, in der kommenden Saison.

Weekend in Ramsau

Nach 3 umfangreichen Trainingswochen geht es kommendes Wochenende ab in die Ramsau zum Langlaufen. Nach umfangreichen Laufkilometern freue ich mich auf ein Wochenende im Schnee auf 2 Brettern. Es ist zwar schon lange her, als ich das letzte Mal auf Langlaufschi gestanden bin, aber ich hoffe, es nicht ganz verlernt zu haben. Und da wir selbst hier in Graz keinen Schnee haben (worüber ich nicht ganz "unfroh" bin), müssen wir ihm halt hinterher fahren. Nun hoffen wir auf schönes Wetter (siehe Foto) und ausreichend Schnee...