Meer, Berge und Radkilometer

Trainingslager in Italien haben bei mir Tradition - und so sind wir auch dieses Jahr um die Osterzeit wieder nach Cesenatico aufgebrochen, wo wir bei guten Bedingungen so einige Radkilometer herunterspulen konnten.

Für mich war es in erster Linie wichtig, nach meiner krankheitsbedingten 2-monatigen (ja, es wurden doch mehr als 6 Wochen) Zwangspause wieder in einen guten Trainingsrhythmus zu kommen. Das ist mir, so denke ich, ganz gut gelungen. Hauptaugenmerk lag auf dem Radtraining, da dies meine ersten Kilometer im Freien waren - davor bin ich ja nur auf dem Ergometer herumge"gurkt". Gelaufen bin ich auch fast täglich. Das Schwimmen hab ich ein bisschen hinten angestellt... doch zu ein paar Kilometern ausplantschen im geheizten 25m Pool war noch immer Zeit.

Unsere "Königsetappe" führte uns nach San Marino (siehe Foto).

Wer gerne in schöner Gegend trainiert, dem kann ich nur empfehlen, ebenfalls mal in diese Region zu fahren. Von flach bis bergig ist alles möglich...