Fast and hot am Lago Maggiore

Letztes Wochenende hab ich am Lago Maggiore verbracht. Zusammen mit Ilse bin ich nach Gravellone Toca gefahren, um bei einem Double Sprint zu starten. Gewohnt haben wir bei einem langjährigen Freund von mir, Marco Novelli, in dessen Team ich auch bin (Los Tigres - an den Dressen leicht erkennbar ;-)

Neben einem heissen und schnellen Wettkampf, bei dem ich Dritte wurde, ging sich auch noch eine gemütliche Radausfahrt entlang des Sees aus, bei dem natürlich ein Zwischenstopp für einen Cappucino nicht fehlen durfte... Und Zeit für eine meiner Lieblingsbeschäftigungen (telefonieren und sms-en) blieb auch noch :-)

Have fun!

Birthday

Am 12.08., letzten Samstag also, war es wieder so weit: ich wurde ein Jahr älter :-) Ein Birthday Breakfast und Dinner gab es bereits am Samstag, doch so richtig abgefeiert wurde erst am Sonntag nach dem Triathlon in Fürstenfeld.

Die OD in Fürstefeld ist ganz okay gelaufen für mich. Eine tolle Form meinerseits stehts nach wie vor aus, doch ich wurde Zweite hinter Simone Fürnkranz, die sich auf der Laufstrecke von mir absetzen konnte. Die Radstrecke hatte es in sich: 3 Anstiege, wobei mir der erste (bei km 8) am schwersten gefallen ist. Gelaufen wurde auf einer 2,5 km Pendelstrecke (2 Runden). Leider liessen die Aussentemperaturen zu wünschen übrig. Wir starteten bei 12 Grad Lufttemperatur, die Fusserl tauten bei mir überhaupt erst beim Laufen - und da relativ spät - auf.

Dieses Wochenende starte ich bei einem Triple-Sprint in Bella Italia. Mit einer Freundin geht es am Freitag ab zum Lago Maggiore - bin schon gespannt, wie so ein Rennen verläuft. Distanzen sind 300m schwimmen - 10 km Rad - 2 km laufen - das ganze mal drei mit je 15 min Pause.

Danach gibt es noch einige interessante Bewerbe in Italien: Chioggia, Peschiera, Lido delle Nazioni, Misano Adriatico... wenns gesundheitlich gut weiterläuft, hab ich also noch einige Rennen vor mir.

Für eure Rennen alles Gute: kick butt!

Riding with the world champ...

Mein Wiedereinstieg in das Wettkampfgeschehen fand letzten Samstag beim XENTIS Piberstein Sprint, meinem Heimtriathlon, statt. Ich bin ganz zufrieden mit der Leistung, die nach 6 Wochen wenig (und schon gar keinem intensiven) Training zum 3. Rang gereicht hat.

Faris Al Sultan, der regierende Weltmeister über die Ironmandistanz, war ebenfalls am Start. Es war schön zu sehen, wie er so ein Rennen bestreitet. Er war zwar so ziemlich ohne Konkurrenz, hat aber trotzdem ein tolles Rennen hingelegt. Auch die beste Staffel, die aus Schwimmer Markus Ressler, Radfahrer Roy Hinnen (Profi in den 90er Jahren, wer ihn nicht kennt, sollte unbedingt recherchieren im Netz) und Läufer Katzer Ulrich (XTerra Vizeweltmeister) konnte Faris nicht bezwingen.

Am Sonntag war dann eine Besichtigung des Xentis Werkes angesagt mit anschliessender Radausfahrt mit Faris, Roy und Fritz (Xentis Boss) und noch ca. 18 weiteren AthletInnen einschliesslich mir selbst. Wir hatten viel Spass und einen ordentlichen Schnitt ;-)

Ausklingen ließen wir den Abend am Grazer Schlossberg - Roy wollte unbedingt noch "einen Ausgang machen" (wie man in der Schweiz so sagt). Fazit: I had great fun :-))

Auch für euch: enjoy life and have fun!